National Deworming Day 2024: क्या है राष्ट्रीय कृमि मुक्ति दिवस, जानें इसके बारे में वह सब कुछ जो आपको जानना जरूरी है

National Deworming Day in Hindi: क्या आप जानते हैं कि 1-14 वर्ष की आयु के लगभग 22 करोड़ भारतीय बच्चों को कृमि संक्रमण का खतरा है?  ये संक्रमण एनीमिया, कुपोषण और बिगड़ा हुआ मानसिक और शारीरिक विकास जैसी गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकते हैं। वे स्कूल में बच्चों की उपस्थिति और प्रदर्शन को कम करके उनकी शिक्षा को भी प्रभावित कर सकते हैं। इसीलिए भारत सरकार ने 2015 में राष्ट्रीय कृमि मुक्ति दिवस (NDD) शुरू किया, जो एक सामूहिक कृमि मुक्ति अभियान है, जिसका उद्देश्य देश भर के लाखों बच्चों के स्वास्थ्य और भविष्य की रक्षा करना है।

इस पोस्ट में हम चर्चा करेंगे कि राष्ट्रीय कृमि मुक्ति दिवस क्या है, यह क्यों महत्वपूर्ण है और आप इसमें कैसे भाग ले सकते हैं। हम कृमि संक्रमण को रोकने और खुद को और अपने परिवार को स्वस्थ रखने के बारे में कुछ सुझाव भी साझा करेंगे। इस पोस्ट के अंत तक, आपको कृमि मुक्ति के लाभों और इस पहल का समर्थन करने के लिए उठाए जा सकने वाले कदमों की बेहतर समझ हो जाएगी।

राष्ट्रीय कृमि मुक्ति दिवस का इतिहास (History of National Deworming Day)

राष्ट्रीय कृमि मुक्ति दिवस की स्थापना फरवरी 2015 में भारत सरकार के स्वास्थ्य और परिवार कल्याण मंत्रालय द्वारा की गई थी। इस पहल का उद्देश्य भारत में मृदा संचारित हेल्मिन्थ्स (STH) की महत्वपूर्ण सार्वजनिक स्वास्थ्य चिंता से निपटने के लिए 1-19 वर्ष की आयु के बीच के सभी प्रीस्कूल और स्कूली बच्चों को कृमि मुक्त करना है। देश के प्रत्येक बच्चे को कृमि मुक्त बनाने के उद्देश्य से यह कार्यक्रम वर्ष में दो बार, 10 फरवरी और 10 अगस्त को सभी राज्यों और केंद्र शासित प्रदेशों में मनाया जाता है।

कृमि संक्रमण क्या हैं और ये बच्चों को कैसे प्रभावित करते हैं?

कृमि संक्रमण (Worm infections) के कुछ अन्य नाम हेल्मिंथियासिस और मृदा-संचारित हेल्मिंथ (STH) हैं। कृमि संक्रमण लोगों की आंतों में रहने वाले कीड़ों के कारण होता है। भारतीय बच्चे अधिकतर तीन प्रकार के कीड़ों से संक्रमित होते हैं: राउंडवॉर्म (एस्करिस लुम्ब्रिकोइड्स), व्हिपवर्म (ट्राइचुरिस ट्राइचिउरा), और हुकवर्म (एंकिलोस्टोमा डुओडेनेल और नेकेटर अमेरिकन)। इस तरह के कीड़े गंदी मिट्टी, पानी, भोजन या आपके हाथों के माध्यम से आपके शरीर (body) में प्रवेश कर सकते हैं।

संक्रमण के प्रकार और गंभीरता के आधार पर, कृमि संक्रमण (Worm infections) के कई प्रकार के संकेत और प्रभाव हो सकते हैं।  यहां कुछ सबसे सामान्य प्रभाव दिए गए हैं:

• एनीमिया: कृमि होस्ट के रक्त और ऊतकों को खा सकते हैं, जिससे आयरन की कमी और हीमोग्लोबिन का स्तर कम हो सकता है। एनीमिया के कारण कमजोरी, थकान और रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो सकती है।
• कुपोषण: कृमि प्रोटीन और विटामिन ए जैसे पोषक तत्वों को अवशोषित करना और उपयोग करना कठिन बना सकते हैं।  जिन बच्चों को पर्याप्त भोजन नहीं मिलता है, उनका विकास ठीक से नहीं हो पाता है, जिससे उनमें संक्रमण और बीमारियाँ होने की संभावना अधिक हो जाती है।
• धीमी वृद्धि: कृमि बच्चों को ठीक से बढ़ने से रोक सकते हैं, जिससे वे अपनी उम्र के हिसाब से छोटे और भारी हो जाते हैं। जिन बच्चों का विकास धीमा हो जाता है वे भविष्य में उतने स्वस्थ या उत्पादक नहीं हो सकते हैं।
• संज्ञानात्मक विकास में बाधा: कृमि बच्चों के लिए सीखना, चीजों को याद रखना और ध्यान देना कठिन बनाकर उनके मानसिक विकास को नुकसान पहुंचा सकते हैं। जिन बच्चों का दिमाग ठीक से विकसित नहीं होता उन्हें स्कूल और भविष्य में परेशानी हो सकती है।
• स्कूल में कम समय बिताना: कृमि बच्चों को बीमार कर सकते हैं और स्कूल जाने में असमर्थ हो सकते हैं क्योंकि उन्हें पेट में दर्द, दस्त, मतली और बुखार होता है। स्कूल न जाने से बच्चों की स्कूली शिक्षा और पढ़ने-लिखने की क्षमता प्रभावित हो सकती है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) का कहना है कि कृमि रोग 1 से 14 वर्ष की आयु के लगभग 241 मिलियन भारतीय बच्चों को हो सकता है। इस आयु के लगभग 68% भारतीय बच्चे इस समूह में हैं। जिन बच्चों को कृमि संक्रमण हो जाता है, वे न केवल अपना स्वास्थ्य खो सकते हैं, बल्कि सीखने की क्षमता और अपना भविष्य भी खो सकते हैं। कृमि संक्रमण देश की अर्थव्यवस्था और समाज को भी नुकसान पहुंचा सकता है।

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कृमि संक्रमण को कैसे रोका और इलाज किया जा सकता है?

कृमि रोग से बच्चे बहुत बीमार हो सकते हैं, जो उनके स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है। इस वजह से, इसे तुरंत रोकना और इलाज करना महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के ये कुछ तरीके हैं:

1: परहेज

कीड़ों से बचने का सबसे अच्छा तरीका उन चीज़ों से दूर रहना है जो आपको बीमार कर सकती हैं, जैसे गंदगी, पानी, भोजन या आपके हाथ। इससे बचने के कुछ उपाय हैं:

• शौचालय का उपयोग करने से पहले और बाद में तथा जानवरों को छूते समय हाथ धोने के लिए साबुन और पानी का उपयोग करें।
• जब आप बाहर जाएं तो जूते या सैंडल पहनें, खासकर गीले या रेतीले इलाकों में।
• शौचालय और कचरा कम्पेक्टर जैसी स्वच्छ पानी और स्वच्छता सुविधाओं का उपयोग करें।
• पीने या खाना पकाने से पहले पानी को उबालें या छान लें। 
• फलों और सब्जियों को खाने से पहले धोएं और छीलें।
• यह सुनिश्चित करना कि मांस पूरी तरह से पका हुआ है और कच्चा या अधपका मांस नहीं खाना चाहिए।
• नाखूनों को छोटा और साफ रखना, बच्चों और उनकी देखभाल करने वाले वयस्कों को कृमि संक्रमण के जोखिमों और संकेतों के बारे में सिखाना।

2. इसका इलाज कैसे करें

कृमिनाशक गोलियाँ (Deworming Tablets), जिन्हें कृमिनाशक भी कहा जाता है, कृमि संक्रमण के इलाज का सबसे लोकप्रिय तरीका हैं। ये दवाएं कीड़ों को मारकर शरीर से बाहर निकाल देती हैं।अधिकांश लोग कृमिनाशक गोलियाँ मुँह से लेते हैं, या तो एक बार में या कुछ खुराक के दौरान।

कीड़े कृमिनाशक गोलियों से मारे जाते हैं जो उनके तंत्रिका तंत्र या चयापचय को प्रभावित करते हैं। इससे वे आंत की दीवार पर अपनी पकड़ खो देते हैं और मल के साथ शरीर से बाहर निकल जाते हैं। यहां कृमिनाशक गोलियों के कुछ उदाहरण दिए गए हैं:

• एल्बेंडाजोल, मेबेंडाजोल, प्राजिक्वेंटेल, इवरमेक्टिन, पायरेंटेल पामोएट।

कृमिनाशक गोलियाँ सुरक्षित और प्रभावी हैं, और इनके बहुत कम या कोई दुष्प्रभाव नहीं होते हैं। हालाँकि, कुछ लोगों को कुछ हल्की प्रतिक्रियाएँ हो सकती हैं, जैसे:

• बीमारी, उल्टी, दस्त, पेट दर्द, सिरदर्द, चक्कर आना और एलर्जी।

ये प्रतिक्रियाएं आमतौर पर अस्थायी होती हैं और कुछ घंटों या दिनों के भीतर कम हो जाती हैं। ये किसी गंभीर समस्या के संकेत नहीं हैं, बल्कि ये कीड़ों के मारे जाने और शरीर से बाहर निकाले जाने के संकेत हैं।

Note: कृमिनाशक गोलियाँ (Deworming Tablets) लेने से पहले डॉक्टर या किसी पेशेवर से सलाह अवश्य लें।

कृमिनाशक गोलियों के बारे में कुछ गलत धारणाएँ या मिथक हैं:

• ये खतरनाक या जहरीले हैं।
• ये लोगों को बच्चे पैदा करने में असमर्थ या नपुंसक बना सकते हैं।
• ये बच्चों को कमज़ोर या बीमार बना सकते हैं।
• ये अन्य दवाओं या टीकों में गड़बड़ी कर सकते हैं।
• ये गोलियां आवश्यक या प्रभावी नहीं हैं।

ये झूठे विचार या मिथक तथ्यों पर आधारित नहीं हैं जो कि डर या गलत जानकारी से आते हैं। यह देखा गया है कि कृमिनाशक गोलियाँ बच्चों के लिए सुरक्षित और उपयोगी हैं। इससे वे अपने स्वास्थ्य, पोषण, विकास और स्कूली शिक्षा में सुधार कर सकते हैं।

3. टिप्स और दिशानिर्देश

यदि आप बच्चों को कृमिनाशक गोलियाँ देना चाहते हैं, तो यहां कुछ सुझाव और सर्वोत्तम अभ्यास दिए गए हैं:

• डॉक्टर या स्वास्थ्य कार्यकर्ता द्वारा निर्धारित निर्देशों और खुराक का पालन करें।
• गोलियाँ भोजन के साथ या उसके बाद दें, बेहतर होगा कि सुबह में।
• बीमार, गर्भवती या किसी भी सामग्री से एलर्जी वाले बच्चों को गोलियाँ न दें।
• गोलियों को बच्चों की पहुंच से दूर, ठंडी, सूखी और अंधेरी जगह पर रखें।
• किसी भी दुष्प्रभाव के लिए बच्चों की निगरानी करें और यदि वे बने रहते हैं या बिगड़ते हैं तो चिकित्सा सहायता लें।
• संक्रमण के प्रकार और तीव्रता के आधार पर, आमतौर पर हर 6 या 12 महीने में सिफारिश के अनुसार उपचार दोहराएं।

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आप राष्ट्रीय कृमि मुक्ति दिवस में कैसे भाग ले सकते हैं?

राष्ट्रीय कृमि मुक्ति दिवस (NDD) एक सामूहिक कृमि मुक्ति अभियान है जिसका उद्देश्य पूरे भारत में लाखों बच्चों के स्वास्थ्य और भविष्य की रक्षा करना है। यह स्वास्थ्य और परिवार कल्याण मंत्रालय (MoHFW) द्वारा शिक्षा मंत्रालय, महिला और बाल विकास मंत्रालय और अन्य भागीदारों के सहयोग से आयोजित किया जाता है। National Deworming Day भारत के सभी राज्यों और केंद्र शासित प्रदेशों में साल में दो बार, 10 फरवरी और 10 अगस्त को आयोजित किया जाता है।

कौन भाग ले सकता है?

राष्ट्रीय कृमि मुक्ति दिवस 1-19 वर्ष की आयु के सभी बच्चों और किशोरों को लक्षित करता है, चाहे उनकी नामांकन स्थिति, सामाजिक-आर्थिक पृष्ठभूमि या स्वास्थ्य स्थिति कुछ भी हो। इसमें ये बच्चे शामिल हैं:

• आंगनबाड़ी केंद्र
• सरकारी और सरकारी सहायता प्राप्त स्कूल
• निजी स्कूल
• मदरसे और अन्य धार्मिक संस्थान
• स्कूल न जाने वाले बच्चे
• शहरी मलिन बस्तियाँ
• दुर्गम क्षेत्र

पंजीकरण या नामांकन कैसे करें?

National Deworming Day (NDD) एक निःशुल्क और स्वैच्छिक कार्यक्रम है जिसके लिए किसी पूर्व पंजीकरण या नामांकन की आवश्यकता नहीं है। बच्चे और किशोर निर्धारित दिन पर अपने निकटतम आंगनवाड़ी केंद्र या स्कूल में जाकर और प्रशिक्षित आंगनवाड़ी कार्यकर्ता या शिक्षक से कृमि नाशक गोली प्राप्त करके National Deworming Day 2024 में भाग ले सकते हैं। उन्हें यह दर्शाने के लिए एक स्टिकर या कार्ड भी मिलेगा कि उन्हें कृमि मुक्त कर दिया गया है। जो लोग राष्ट्रीय कृमि मुक्ति दिवस से चूक जाते हैं, वे अधिकतम कवरेज और अनुपालन सुनिश्चित करने के लिए मॉप-अप डे (Mop up day) में भाग ले सकते हैं, जो आमतौर पर नेशनल डीवर्मिंग डे के एक सप्ताह के भीतर आयोजित किया जाता है।

आपको भाग क्यों लेना चाहिए?

National Deworming Day में भाग लेना कृमि संक्रमण को रोकने और उसका इलाज करने तथा आपके स्वास्थ्य और खुशहाली को बेहतर बनाने का एक सरल और प्रभावी तरीका है। कृमिनाशक गोली लेने से, आप यह कर सकते हैं:

• एनीमिया, कुपोषण, अवरुद्ध विकास और बिगड़ा हुआ संज्ञानात्मक विकास को रोकें।
• अपनी भूख, पाचन और ऊर्जा के स्तर में सुधार करें।
• संक्रमण और बीमारियों के प्रति अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता और प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं।
• अपने शैक्षणिक प्रदर्शन और उपस्थिति को बढ़ावा दें।
• सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या के रूप में कृमि संक्रमण को खत्म करने के राष्ट्रीय लक्ष्य का समर्थन करें।

आप बात कैसे फैला सकते हैं?

आप इस प्रकार प्रचार कर सकते हैं और दूसरों को राष्ट्रीय  कृमि मुक्ति दिवस अभियान में शामिल होने के लिए प्रेरित कर सकते हैं:

• अपने परिवार, दोस्तों और समुदाय के साथ कृमि मुक्ति के अपने अनुभव और लाभों को साझा करना
• कृमि संक्रमण के कारणों, लक्षणों और परिणामों के बारे में दूसरों को शिक्षित करना।
• निवारक उपायों को बढ़ावा देना, जैसे हाथ धोना, जूते पहनना, साफ पानी और स्वच्छता का उपयोग करना आदि।
• कृमिनाशक गोलियों और उनके दुष्प्रभावों के बारे में मिथकों और भ्रांतियों को दूर करना।
• सामुदायिक जागरूकता और लामबंदी गतिविधियों, जैसे रैलियां, नुक्कड़ नाटक, पोस्टर आदि में भाग लेना।
• National Deworming Day संदेशों और हैशटैग को साझा करने के लिए फेसबुक, ट्विटर, इंस्टाग्राम आदि जैसे सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म का उपयोग करना

निष्कर्ष

इस पोस्ट में, हमने कृमि संक्रमण (Worm infections) की समस्या के बारे में जाना और वे भारत में लाखों बच्चों के स्वास्थ्य और शिक्षा को कैसे प्रभावित करते हैं। हमने कृमिनाशक गोलियों के समाधान के बारे में भी सीखा है और वे कैसे कृमि संक्रमण को रोक सकते हैं और उसका इलाज कर सकते हैं और बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं। हमने राष्ट्रीय कृमि मुक्ति दिवस (NDD) के बारे में जाना, जो एक सामूहिक कृमि मुक्ति अभियान है जिसका उद्देश्य देश भर में लाखों बच्चों के स्वास्थ्य और भविष्य की रक्षा करना है।

हमें उम्मीद है कि इस पोस्ट ने आपको कार्रवाई करने और National Deworming Day में भाग लेने के लिए प्रेरित किया है। कृमिनाशक गोली लेकर, आप न केवल अपने स्वास्थ्य और कल्याण में सुधार कर सकते हैं, बल्कि सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या के रूप में कृमि संक्रमण को खत्म करने के राष्ट्रीय लक्ष्य में भी योगदान दे सकते हैं। आप कृमि मुक्ति के अपने अनुभव और लाभों को साझा करके, कृमि संक्रमण के खतरों और लक्षणों के बारे में दूसरों को शिक्षित करके, और कृमि मुक्ति गोलियों के बारे में मिथकों और गलतफहमियों को दूर करके भी प्रचार कर सकते हैं और दूसरों को नेशनल डीवर्मिंग डे अभियान में शामिल होने के लिए प्रेरित कर सकते हैं।

इस पोस्ट को पढ़ने और National Deworming Day में आपकी रुचि के लिए धन्यवाद। साथ मिलकर, हम बदलाव ला सकते हैं और अपने बच्चों के लिए एक स्वस्थ और उज्ज्वल भविष्य सुनिश्चित कर सकते हैं।

डिस्क्लेमर: इस ब्लॉग पोस्ट में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है।  हम पाठकों को सलाह देते हैं कि कृमिनाशक पद्धतियों को लागू करने से पहले स्वास्थ्य पेशेवरों से परामर्श लें। व्यक्त की गई राय लेखक(लेखकों) की हैं और जरूरी नहीं कि वे हमारे संगठन को प्रतिबिंबित करती हों। इस जानकारी के उपयोग से उत्पन्न होने वाले किसी भी परिणाम के लिए हम उत्तरदायी नहीं हैं।